Salam,

Aku terpanggil untuk membuat penulisan ini kerana, Since balik untuk sem break aku dikejutkan dengan beberapa voices daripada orang sekeliling aku. Kawan-kawan yang pernah mengenali diri aku dan lepas beberapa tahun baru jumpa balik. Tidak terkecuali brother kedai makan yang selalu ambik order masa zaman sekolah dulu.

Maka akan terdengar bunyi seperti ini 'eh kau kurusnya' 'huwaaa sudaaa kurus ka abng?'(kata brother kedai makan). 'dkt sana mmg xda makanan ke?' 'sekeping je aku tgk kau ni'(kata ayah). Ayat seterusnya kita boleh jangka, kalau dalam english 'you can predict what next'.

Why so kurus?
Sebab dah pernah gemuk dulu, Nak kurus pulak, Nak rasa jadi kurus dan gemuk. Kalau dh kurus kita jaga (maintain) untuk kesihatan. Sekarang nak dapatkan rectus abdominis atau lebih dikenali sebagai sixpack/abs.

Kesan dalam gaya hidup?
Kesan yang drastik. Masa mula-mula dulu memang susah nak diet, jaga makan, kurangkan manisan, kurangkan nasi/tak makan nasi especially. Jujur kata 3 bulan pertama memang tahap yang susah. Sebab masih dalam proses mengubah dan badan tak boleh nak adapt tanpa 'nasi'. Selepas daripada 3 bulan, hehh.. Kau nampak nasi kau tak heran. Nampak apa pun tak heran. Kecuali bila mood craving datang dan kau tak menjalani 'cheat day' selama 3minggu. haha

Kesan seumur hidup?
Seumur hidup kau tak kan rasa terbeban kalau tak makan nasi. Asal dapat roti, sayur-sayuran, atau buah-buahan, you are good to go for the rest of the day. Secondly, kau dah dapat rhythm badan kau sendiri. Kau faham apa yang badan boleh terima dan apa yang tak boleh. (in terms of gaining or losing weight).

You talk so much laa prove it laa?

Amboi kau bahasa pertanyaan, jaga sikit eh.. Cepuk kang. hahaha.
So before, berat 89kg. Sekarang 65. 89-65=24kg.
Dh hilang 24kg, Nak gambar? jappp.. Loading........................................................















Okay.. Dh nampak? Itu masa form 2. Berat 89. Comel kan? Perut besar kan? Pipi gembol kan? Double Chin kan? Belt mcm nk tercabut baq hang.


Habis? Mana Gambar kau yang sekarang?
Iyeee sabar laah.. satu-satu boleh kan.. eyyy readers ni.

Itu yang sekarang. Kurus? Perut mana? Double chin hilang? Dah tak comel?

Yes.. Hilang semua. Tapi masih ada sisa-baki disebalik baju yang dipakai. Nak tengok jugak? 

Segan laa.. Kahwin dengan I dulu eh? hahaha

Okay post panjang-panjang readers meluat nk baca, especially jantan-jantan yang tiba2 termenyampah dengan writers. To be continued...